En hızlı boyu ne uzatır? Süt ve süt ürünleri, balık, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, yiyecek gibi meyve bu elementleri içerir ve yüksekliği uzatmaya yardımcı olabilir. Hareket ve Spor: Doğru hareket ve spor aktiviteleri de etkili olabilir. Yüzme, basketbol, voleybol, yoga gibi sporlar omurga ve kemik gelişimini destekler. İSMAIL SAFA Satoğlu ›Erkek Koşu: -Dogal-Yollarl … Doç. İSMAIL SAFA Satoğlu ›Boy-Running: -Dogal-Yollarl … 13 yaştan sonra boy ne kadar uzar? Ergenliğe ulaşıldığında, büyüme oranı tekrar artar. Bu dönem erkeklere ve 12 yıl boyunca kızlar için 14 yıla karşılık gelir ve o zaman erkekler 25 ila 28 cm büyür ve kızlar 16 ila…
Yorum Bırak