Kendini tanımlama ne demek? Biraz açarsak; kişinin fiziksel özellikleri, duyguları, düşünceleri, istekleri ve ihtiyaçları, güçlü ve zayıf yönleri, hedefleri ve değerleri, yetenekleri ve becerileri hakkındaki farkındalığı/bilinci ve farkındalığı olarak söyleyebiliriz. Kendini tanıma süreci ömür boyu sürer ve sınır tanımaz. Kendini tanıma kavramının anlamı nedir? Öz farkındalık, içsel bir süreçtir ve bir kişinin duygularını düzenleme yeteneğidir (Skowron & Dendy, 2004). Bu yetenek, “duyguları düzenleme, hislerle özgürce deney yapma ve durumlarla düşünceli bir şekilde etkileşime girme yeteneği” (Skowron, 2004, s. 448) gibi bireyin içsel süreçlerine karşılık gelir. İnsan kendisini nasıl tanır? İşte kendinizi ve her adımda bekleyebileceğiniz temel faydaları tanımanın bazı yolları.…
Yorum Bırak