Sıcak havada halsizlik neden olur? Yaz yorgunluğu, bahar yorgunluğu gibi mevsimsel koşullara bağlı olarak ortaya çıkar. Aşırı sıcak nedeniyle artan terleme, vücuttaki su ve tuz kaybını artırarak yorgunluk ve halsizlik gibi durumlara yol açar. Sıcak hava neden yorar? Terleme sırasında buharlaşan suyun deriden vücudun dışına aktardığı enerji sayesinde vücut sıcaklığı düşer. Ancak bu süreçte kalp atış hızını artırarak ve metabolizmayı hızlandırarak harcanan efor yorgun hissetmemize neden olur. Sıcakta halsizliğe ne iyi gelir? Sıcak havalarda yorgunluğun nedenlerinden biri de vücut ısısının artmasıdır. Bu nedenle sıcak günlerde vücut ısısını düşürmek için sık sık ılık duş almak gerekir. Duş almak mümkün değilse elleri,…
Yorum Bırak