Diyette böğürtlen yenir mi? Böğürtlenler C vitamini, K vitamini, lif ve çeşitli fitokimyasallar içerir. Sağlıklı bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde bir dizi sağlık faydası sunar. 1 Kaşık böğürtlen Kaç Gramdır? Kalori bilgisi Böğürtlen reçeli Kalori değeri: Bu besinin 100 gramında 267 kcal, 1 tatlı kaşığı yani 5 gramında ise böğürtlen reçeli 14 kalori bulunmaktadır. 1 su bardağı böğürtlen kaç gramdır? 1 kase böğürtlen (225 gr) 68 kaloridir. 100 gram böğürtlen 2,7 gram karbonhidrat, 1,2 gram protein, 1 gram yağ, 6 gram yağ içerir. Bir porsiyon böğürtlen kaç gramdır? Kalori BilgisiBesin Değeri100 gramda 1 porsiyon (150 g)Lif6,6 g9,9 gProtein1,2 g1,8 gYağ1,0…
Yorum Bırak