Hande Erçel 1 haftada 5 kilo nasıl verdi?
2015 yılında verdiği bir röportajda bir hafta boyunca çorba içerek 5 kilo verdiğini ve böylece istediği rolü elde ettiğini söyleyen güzel oyuncu, şimdi kendine özgü bir beslenme sistemiyle sağlıklı ve fit bir yaşamın kapılarını aralamış görünüyor.
Hande Erçel ne kadar sürede zayıfladı?
29 yaşındaki ünlü oyuncu, 4 yıl önce protein ve sıvı ağırlıklı dengeli bir diyete geçti. Hayatında beslenmesini minimuma indiren Hande Erçel, pişmiş sebzeler tüketerek vücudundaki yağ miktarını azaltmayı kendine hedef koydu.
Hande Erçel kaç kiloydu eskiden?
Hande ErçelMeslekOyuncu, modelAktif yıllar2013-günümüzBoy1,75 m (5 fit 9 inç)Kilo55 kilogram7 satır daha
Hande Erçel neden bu kadar zayıf?
Bişektomi ameliyatı geçirdiği iddia edilen güzel oyuncunun, beslenmesine dikkat ederek inatçı yağlarından kurtulduğu söyleniyor. Uyguladığı diyet formülüyle kilo vermeyi başaran Hande Erçel, kilo verme sürecinde sadece sıvı tüketti.
Aslı Enver nasıl zayıfladı?
Son yıllarda ketojenik diyet uygulayarak kilo veren ünlü oyuncu Aslı Enver, hamileliği sırasında bile formda görünüyordu. Hollywood yıldızlarının sıklıkla tercih ettiği ketojenik diyet sayesinde Enver, fazla kilolarından kurtulmayı başardı. Yağ yakımını artırarak istediği görünüme kavuşmayı başardı.
Zayıflama iğnesi nedir?
Zayıflama enjeksiyonu, genellikle iştahı azaltarak kilo kaybını destekleyen ve metabolizmayı hızlandıran bileşenler içeren bir tedavi yöntemidir. Aynı zamanda tıbbi gözetim altında kullanılması gereken ve genellikle obezite tedavisine yardımcı olması önerilen tıbbi cihazlardır.
Hande Erçel Diyetisyeni kim?
Diyetisyen Büşra Çalışkan, Instagram paylaşımlarıyla dikkat çekerken, ünlü oyuncu Hande Erçel’e benzerliği ise takipçilerinin ilgisini çekti. #handeercel #handeercel
Hande Erçel hangi sporu yapıyor?
En büyük tutkunuz ve hayaliniz? En büyük tutkumun aksiyon olduğunu söyleyebilirim. Kendimi sınırlarıma kadar zorladığım ve inandığım her şeyi denediğim alanlara girmek istiyorum. Benim için hayat, o paraşütle atlama anında, o adrenalin patlamasında yaşanabilir.
Hande Erçel kiminle sevgili oldu?
Kerem Bursin ile birlikte silahlı saldırıya katılan Erçel, silahlı saldırının ardından özel açıklamalarda bulundu. Erçel, “Kerem ile ilişkimiz yeni. Hayatıma biri girdiğinde hemen ona söyledim. İlk başta bir çalışma arkadaşlığıydı, sonra bir ilişki gelişti” dedi.
Hande Erçel’in boyu ve kilosu kaç?
55 kilo ağırlığında olan ünlü oyuncunun boyu hayranları tarafından en çok merak edilen sorulardan biri oldu. Birçok estetik operasyon geçiren ünlüler arasında yer alan Erçel’in boyu 1.75’tir.
Hande Erçel nerede büyüdü?
“Hayat bana her zaman istediklerimi verdi” Hande Erçel, Balıkesir Gönen’de geçen çocukluğunu ve hayallerini anlattı.
Hande Erçel dünya güzellik sıralamasında kaçıncı?
TC Candler 2023 Top 100 Listesinde En Güzel Yüzler; Afra Saraçoğlu 97., Özge Yağız 78., Sıla Türkoğlu 69., Hande Erçel 52. ve Su Burcu Yazgı Coşkun 42. sırada yer aldı. Erkeklerde; Mert Ramazan Demir 83’üncü, Onur Tuna 80’inci, Şükrü Özyıldız 74’üncü, Can Yaman 37’nci, Halil İbrahim Ceyhan ise 9’uncu oldu.
Hande Erçel formunu nasıl koruyor?
Hande Erçel, ana öğünlerin dışında, acıktığında yeşil elma yemeyi tercih ediyor. Yeşil elma, diyet listelerinde en sık yer alan meyvelerden biri haline geldi. Posalı yapısı sayesinde sindirimi hızlandırıyor ve sizi tok tutuyor. Hande Erçel’in diyet listesindeki bir diğer önemli madde ise tarçınlı su.
Hande Erçel nasıl ünlü oldu?
Türk televizyonunun en sevilen yüzlerinden biri olan Erçel, başarılı oyunculuk performansı ve güzelliğiyle geniş bir hayran kitlesine sahip. Televizyon kariyerindeki en önemli adım ise Sadullah Çelen yönetmenliğinde Kanal D’de başlayan “Güneşin Kızları” dizisindeki Selin Yılmaz rolü oldu.
Çorba diyeti nasıl yapılır?
Çorba diyeti, hızlı kilo vermenize yardımcı olmak için tasarlanmış kısa vadeli bir beslenme planıdır. Çorba diyeti, 5 gün boyunca farklı çorbalar yemeyi içerir. Çoğunlukla sebze içeren bu çorbalar her öğünde yenir. Çorbalar her gün farklı şekilde tüketilmeli ve listeye uyulmalıdır.
Hande Erçel Diyetisyeni kim?
Diyetisyen Büşra Çalışkan, Instagram paylaşımlarıyla dikkat çekerken, ünlü oyuncu Hande Erçel’e olan benzerliği ise takipçilerinin ilgisini çekti. #handeerçel #handeercel
Hande Erçel üniversite mezunu mu?
Oyuncu Hande Erçel, eğitimini tamamlamak için üniversiteye kaydoldu. Mimar Sinan Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi’nde okuyan Erçel, öğrenci kimliğiyle poz verdi. Hande Erçel, fotoğrafını sosyal medya hesabından takipçileriyle paylaştı.
Hande Erçel kiminle sevgili oldu?
Kerem Bursin ile birlikte silahlı saldırıya karışan Erçel, silahlı saldırının ardından özel açıklamalarda bulundu. Erçel, “Kerem ile ilişkimiz yeni. Hayatımda biri varsa hemen söylerim. Önce iş arkadaşlığıydı sonra ilişkiye dönüştü” dedi.